Диета при остром цистите
Цистит – это инфекционно-воспалительный процесс, развивающийся в стенке мочевого пузыря, чаще локализующийся в его слизистой оболочке.
Среди всех инфекций нижних мочевых путей цистит занимает ведущее место. Цистит - одно из самых частых урологических заболеваний, представляющих собой серьезную урологическую проблему. Заболевание чаще наблюдается у здоровых, трудоспособных женщин репродуктивного возраста. По числу случаев временной нетрудоспособности среди урологических заболеваний цистит занимает первое место. Это самая частая инфекция в урологии, которая встречается как в амбулаторной, так и в госпитальной практике. Она требует внимательного подхода к диагностике и лечению.
Одним из немаловажных элементов в лечении этого заболевания, является соблюдение водного режима и диеты. Общеизвестно, что процесс выздоровления при цистите ускоряется при увеличении количества принимаемой жидкости. Чисто механически мочевой поток вымывает, проникшие бактерии в мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, уменьшает их размножение. Увеличение объема потребляемой жидкости имеет большое значение, как для лечения цистита, так и для его профилактики. Введение больших количеств жидкости стимулирует механизм самоочищения мочевого пузыря. В этом плане, частые императивные позывы на мочеиспускание, столь характерные для цистита, стоит расценивать, как естественную защитную реакцию организма, направленную на самоочищение. В организме человека существует баланс между выпиваемой и выводимой жидкостью. Короче, чем мы больше пьём, тем больше выводим жидкости. Львиную долю выводимой жидкости обеспечивают мочевые пути. Необходимо помочь организму и увеличить употребление жидкости при цистите. В своей практике отмечал такую ситуацию, что пациентки для уменьшения количества визитов в туалет начинают меньше пить. На первых порах это даже помогает. Визиты в туалет становятся реже. Но затем ситуация начинает принимать ещё более злокачественное течение. На фоне такого ограничения, жидкости, заболевание принимает более тяжёлую форму, и симптомы цистита становятся просто изнурительными. В остром периоде с профилактической целью пить нужно не менее 2 – 2,5 литров жидкости (не менее 8 стаканов) в день. Пить следует каждые 2 –3 часа независимо от желания. Естественный суточный объём, употребляемой жидкости с супом, чаем в количестве 1,5 литра явно недостаточен. Небольшим волевым усилием дайте водную нагрузку своему организму. В период острого цистита она просто необходима. В плане оптимального выбора выпиваемой жидкости особенно не разбирайтесь. Для этой цели пойдёт всё. Это может быть вода, чай, морс, кисель и всё, что богато влагой. Не идёт жидкость, кушайте арбузы фрукты и другие продукты, богатые водой. Впрочем, следует отметить некоторые детали. Минеральные воды будут очень полезны за исключением газированных и вод с высоким содержанием минеральных солей. Нежелательно употреблять для водной нагрузки все газированные напитки. Очень полезно употребление клюквенного и брусничного морса. Имеются сведения, что клюква обладает антиадгезивным действием. Через 1 час после приема и в течение 12 часов она препятствует на 80% популяции кишечной палочки в эпителии мочевых путей. Кроме клюквы антиадгезивными свойствами обладают яблоки. Их желательно включать в пищевой рацион. При цистите нельзя пить крепкий чай, кофе, какао т.к. содержащийся в них кофеин раздражает слизистую оболочку мочевых путей.
Кроме жидкости, при цистите необходимо обратить внимание и на другие пищевые продукты.
В этот период категорически противопоказано употребление любых спиртных напитков. То, что они там что-то дезинфицируют – ложное представление. Многие спиртные напитки содержат всем известные сивушные масла. Причём, одним из конечных продуктов переработки спирта в организме эти сивушные масла и являются. Проходя по мочевым путям, они оказывают раздражающее действие на поражённую болезнью слизистую оболочку. Этим самым, усугубляется течение заболевания и его симптомы. Если вы ощущали запах у мочи после хорошего бодуна, то это и есть признак этого вредного фактора. При цистите нельзя употреблять все острые продукты. К таковым следует отнести всё, от чего отмечается жжение или горечь во рту. Это могут быть, как натуральные - перец, чеснок и др., так и их производные – аджики, острые соусы и др. Содержащиеся в них вещества, выводятся с мочой. Они оказывают такой же раздражающий эффект, как и во рту. На слизистой мочевых путей нет вкусовых рецепторов, как во рту. Там мы не можем чувствовать эффект раздражения этими продуктами и приправами, но он существует, провоцируя обострение цистита.
Что касается, других пищевых продуктов, богатыми белками, жирами, углеводами, микроэлементами, витаминами – особых ограничений нет. Они выводятся из организма в основном органами пищеварительной системы. Если при цистите не страдает функция почек, то особых ограничений нет. Наоборот, они полезны в этот период. Особенно полезны продукты богатые витаминами, белками и другими активными веществами, как фактор повышающий защитные силы организма в борьбе с инфекцией и воспалительным процессом в мочевом пузыре.
Следует обратить внимание на минералы (соли). Употребление поваренной соли в период болезни стоит ограничить. Повышенная минерализация, употребляемой пищи в период цистита не желательна.
Чтобы после водной нагрузки жидкость не накапливалась в тканях организма, полезны продукты, обладающие мочегонным эффектом. Здесь специалисты обычно определённых рекомендаций не дают. Для этих целей назначают употребление различных сборов почечных трав. Они не только обладают мочегонным, но и противовоспалительным, противомикробным и другим действием. Эта тема для другой статьи, которая тоже есть на этом сайте.